کودکان دارای احساسات مختلف هستند و آنها را به روش های مختلفی بروز می دهند اما به طور معمول بزرگترها به جای درک احساس کودک آن ها را انکار میکنند و این مسئله موجب میشود که کودکان احساسات شان را جدی نگیرند و بهانه گیری، لجبازی و انواع رفتارهای نامناسب را موقعیت های خاص از خود بروز دهند.
بزرگترها باید احساسات کودکان را بفهمند و در مورد آن با کودک خود صحبت کنند تا کودکشان هم با احساساتش آشنا شود و بتواند در مورد آن صحبت کند و برای احساسات خود ارزش قائل شود.
برای درک کردن احساسات کودک به شما پیشنهاد می دهیم که:
۱. روزانه احساسات خود را بنویسید و ریشه آن ها را پیدا کنید.
۲. در هفته زمان های ویژه ای برای بازی و گفت و گو با فرزندتان اختصاص دهید.
3. گفت و گو با فرزندتان را ثبت کنید و در فرصتی مناسب به آن ها فکر کنید.
4. احساسات کودک را با عبارتی دیگر بیان کنید.
5. به جای سوال پیج کردن کودک، با دقت به او گوش بدهید و احساس او را تصدیق کنید.
6. با تمرین و توجه به کودک احساساتش را درک کنید و اگر روزی موفق به این عمل نشدید، دلسرد نشوید زیرا باز هم فرصت هست.
برای شروع درک کودک خود،
دیدن فیلم و انیمیشن به شما کمک میکند تا قالب های ذهنی تان را بشکنید و با نزدیک شدن به دنیای کودکان احساسات آن ها را راحت تر درک کنید. در مرحله بعد خودتان را جای کودک بگذارید و بعد از شناخت احساسش فعالیت های متناسب با همان احساس را طراحی کنید مثلا اگر کودک عصبانی است با بازی "مشت زدن" به بالشت پاسخ مناسبی برای احساسش ایجاد کنید.