مادری، مادر بهتر شدن، مدیریت خانه
همه کلماتی است که یک خانم از زمانی که می فهمد مادر می شود ذهنش به آن مشغول می شود و خودش را برای رسیدن به آن آماده می کند و نگرانی و ترس از نرسیدن به آن ممکن است در زندگی و آرامش روانی او تاثیر بگذارد.
از طرفی مادری، مسئولیتی بسیار مهم در خانواده است و از آن جا که یک زن، نقشهای همسری، مادری و نیز نقش های فردی و اجتماعی را دارد، برای مدیریت بهینه و همزمان این نقش ها نیازمند نظم است.
پیشنهاد می شود از این نکات استفاده کنید:
- سعی کنید محیط خانه و آشپزخانه و کار خود را تمیز و مرتب نگه دارید.
- کارهایتان را به سرانجام برسانید و سعی کنید برنامه باز و نیمه کاره نداشته باشید. چون به شدت فضای ذهن شما را میگیرد.
- سعی کنید گاهی اوقات به بررسی کیفیت عملکرد خود در حیطههای مختلف بپردازید.
- در بین کارهایتان از خوردن میانوعده غافل نشوید.
- سعی کنید در حین انجام کارهای مهم، از صحبت کردن خودداری کنید.ن
- بعدازظهرها کمی استراحت کنید.
- گاهی اوقات کارهایی را به دیگران واگذار کنید تا از حجم مسئولیتهای شما کم شود.
- برای کارهای خود ارزش قائل باشید.